Русский Шварценеггер

Русский Шварценеггер

22 ноября 2005, 23:13
Спорт
Неоднократный чемпион мира по бодибилдингу в тяжелом весе Сергей Огородников недавно завоевал самый высокий титул по версии NABBA среди профессионалов — "Мистер Вселенная". Это звание впервые достается культуристу-россиянину. Однако и Огородников достиг высоты, к которой стремился, лишь с пятой попытки. 40-летний уфимец четыре года подряд выступал на конкурсе, но все время становился вторым. Судьи в один голос утверждали, что у Сергея недостаточно накачаны мышцы ног. В этом году Огородников все-таки взял пьедестал почета. Сам спортсмен считает, что шел к этому званию 20 лет.
Мне приятно сравнение с Арнольдом— Далеко не все уфимцы знают, что у них такой знаменитый земляк. Не обидно?— Не-а. Я даже чересчур спокойно отношусь к своим успехам, так что мне все равно…— На улице узнают?— На улице я практически не бываю — передвигаюсь на автомобиле. Хожу только от подъезда до гаража и в обратном направлении. Иногда в магазины заезжаю. Конечно, бывает, подходят, автограф просят.— Приятно?— Естественно. Я с пониманием к этому отношусь: нужно сфотографироваться — без проблем.— С чего началось ваше увлечение бодибилдингом?— Учился в нефтяном институте, это был 1983 год, был стройным парнем — 78 кг при росте 178 см, совершенно обычный студент, как все. В СССР бодибилдинг считали капиталистической забавой. Увидеть атлетов можно было только в заграничных журналах. А в нашей прессе — сплошная антипропаганда этого спорта, везде писали, что, мол, буржуи опять с жиру бесятся. Однажды я увидел снимки негра Brian Buchanan и был просто поражен, не верил своим глазам. Мне казалось, что парню специально что-то прикрепили к телу и сфотографировали. Потихоньку мое любопытство и интерес переросли в профессиональный спорт. Кстати, в 1995 году я выступал вместе с этим человеком на турнире "Мистер Юниверс", только я был в любительской категории, а он — в профессиональной.— Вас уже традиционно принято сравнивать со Шварценеггером…— По-моему, любого атлета ассоциируют со Шварценеггером. А что касается титулов… Да, по большому счету я сейчас проделываю то же самое, что он делал в 60-70-х. Мне приятно такое сравнение.— А в политику могли бы податься так же, как Арнольд?— Наверное, нет. Для меня политика — это обман людей. Я человек открытый, честный. И если начал дело, то привык доводить его до конца. А политики в основном говорят, но ничего не делают. Так что я бы не стал связываться.Люблю простых женщин— Девушки, которые занимаются бодибилдингом, впечатляют?— Как спортсменок уважаю, потому что понимаю, что они много работали для достижения результатов. А как к женщинам к ним я отношусь негативно. Фитнес для девушек — пожалуйста, но спортивный культуризм — не стоит. С каждым годом женский бодибилдинг популяризируют все меньше, даже специально отменяют соревнования. Спортивные федерации стремятся к тому, чтобы девушки перестали интересоваться подобными видами спорта. Это же некрасиво! Я женщин люблю простых, которые, вон, по улице ходят.— Сейчас в мире мода на мужчин в стиле унисекс, вроде Ильи Лагутенко. Вы совсем не вписываетесь в формат…— Моя жена Виктория меня любит, и мне этого достаточно. Мне неважно, что там про меня скажет тетя Маша или фотомодель Клава. Да ради Бога, я им не нравлюсь, и они меня не впечатляют. Мне безразлично, на кого сейчас мода. Но я считаю, что мужчина должен быть достойным. Не обязательно иметь какие-то титулы, но мужик не должен быть худосочным или слишком толстым. Когда я вижу худых или очень полных, становится обидно, что люди не могут собой заняться. Ведь все в ваших руках!— Ваша жена не спортсменка?— Нет, но поскольку она живет и общается со мной, то уже приобщилась к спорту. Занимается в фитнес-центре для себя.— Как можете оценить уровень уфимских фитнес-салонов?— На сегодняшний день пока еще рано судить, потому что дорогие фитнес-центры открылись в столице Башкирии совсем недавно. Но я знаю, что не все там гладко. Залы, которые позиционируют себя как центры высшего класса, на самом деле таковыми не являются. Есть отличное оборудование, но коллектив и менеджмент — никакой. У нас все это пока в зародышном состоянии. Развития практически нет, по сравнению с соседними регионами — Челябинском, Екатеринбургом, Самарой и Тольятти. Например, в выходные я побывал в Самаре на открытии центра премиум-класса. Наверное, даже в Москве пока нет ничего подобного: все очень шикарно.— В следующем году планируете участвовать в соревнованиях "Мистер Олимпия"?— На сегодняшний момент я взял все возможные регалии, кроме одной. Все будет зависеть от того, перейду ли я в другую федерацию, т.к. в NABBA выигрывать уже нечего. Однако есть еще очень много отборочных конкурсов — нужно целый год проходить кастинг, чтобы завоевать право попасть на "Мистера Олимпия".Для спортсмена диета — главное— Можно ли добиться каких-то результатов без принятия вспомогательных добавок?— Вот вы так странно рассуждаете… А почему обычные люди, когда им хочется спать, пьют кофе? Это ведь тоже допинг! Для того, чтобы добиться результатов, нужно принимать витамины, протеины и еще другие вспомогательные препараты. Не хочет спортсмен этого делать, пусть не пьет, его никто не заставляет.— А как со здоровьем у тех, кто уже оставил бодибилдинг? Говорят, Шварценеггер на одних лекарствах сейчас живет…— Ситуацию с Арнольдом прокомментировать не могу, просто не знаю. С остальными людьми вроде все в порядке. Ведь обычные обыватели, которые в меру пьют алкоголь, потом не загибаются от цирроза печени, проблемы-то у тех, кто меры не знал. Но в то же время существует поговорка "физкультура — для здоровья, а большой спорт — во вред". Дело в том, что в России нет людей, которые добились огромных высот, чтобы потом можно было проанализировать их самочувствие. Так что судить можно только по зарубежным атлетам. Естественно, визуально их форма и вес уменьшились, но все они живы, здоровы, насколько я знаю.— У вас такая гора мышц, кажется, вы совершенно неприступный… А можете расплакаться?— Да, конечно. Меня многое задевает, я ранимый человек, бывает, что и плачу.— Обидно, когда вас называют качком?— Теперь уже нет. Со временем я стал равнодушен к этому слову. Повзрослел и теперь уже по-другому отношусь ко многим вещам, на которые в прошлом мог обидеться.— Ради чего бодибилдеры такие нереальные мышцы накачивают?— Это уже как наркотик — трудно остановиться. Тем более, если спортсмен чего-то добился, ему хочется следующих побед. Складывается определенный образ жизни, поменять который непросто.— Вы тщеславный человек? Вам нравится быть в центре внимания?— Скорее нет. Я себя ощущаю белой вороной, и мне не очень нравится повышенное внимание к моей персоне. Я так рассуждаю: я добился многого, но сделать то же самое может любой, если будет упорным. Я не считаю остальных неспособными. Превозносить меня не надо. Конечно, необходима генетика, своеобразная структура мышц, но это уже второй этап. А самое главное, чтобы человек взялся за себя.— Где вы провели свой последний отпуск?— В этом году никуда не смог поехать. А в прошлом побывал с семьей на Мальте. Но опять же ездили смотреть чемпионат Европы и задержались еще на две недели.— Диеты соблюдаете?— Я на диетах всегда! — смеется Огородников. — Это мой образ жизни: без питания бодибилдер не существует. Правильная диета — 50 процентов успеха. Стараюсь налегать на энергетические продукты — это все виды каш — в них углеводы, топливо для работы. Само собой, готовлю я их на воде, а не на молоке. Нельзя есть соленое, сладкое, жареное, копченое.— Никогда не позволяете себе расслабиться?— Ну, почему, бывает. Но этого нельзя делать в процессе подготовки к соревнованиям.— А как относитесь к модной кремлевской диете?— Равнодушно, считаю, что это неправильно. Углеводы — это энергия. Человек должен их употреблять хотя бы утром. Например, у меня пик загрузки — утро и обед, а к вечеру ем только белки и клетчатку, то есть фрукты, овощи. Но я рассуждаю с точки зрения спортсмена. А если хотите похудеть, то я бы лучше предложил раздельное питание — это более продуктивно. Ведь скинуть вес — не значит отказаться от пищи. Просто надо уменьшить ее количество и промежуток между приемами. То есть лучше каждые два часа кушать, но понемногу, чем есть три раза, но до отвала.Вика ЗВЕРЕВА.
Found a typo in the text? Select it and press ctrl + enter