Газета “Известия” сообщает, что самым действенным способом защиты от вирусов является промывание носа. Слизь, скапливающаяся в носовых проходах - благоприятная среда для развития и распространения инфекций. Чтобы она не скапливалась врач-терапевт советует регулярно промывать носовые проходы морской водой или щелочными растворами. Носовые пазухи следует орошать каждые 3-4 часа.