При этом в понимании 43% россиян здоровый рацион означает отсутствие в нем сладостей, фастфуда и газированных напитков, сообщает 3 декабря газета «Известия».
В то же время контроль за соотношением белков, жиров и углеводом считают правильным контролировать только 22% опрошенных.
Большинство респондентов при покупке продуктов обращают внимание на содержание в них трансжиров, ГМО, ароматизаторов и красителей.
Эксперты напоминают, что корректировать свой рацион можно с помощью различных биологически активных добавок к основным блюдам.