Людям с высоким давлением важно следить за питанием. Для улучшения самочувствия гипертоникам рекомендуется есть определенные овощи, передает китайское издание Sina.
Так, к числу полезных продуктов отнесли морковь, ее свойства помогут улучшить иммунитет, зрение и снизить давление. Сельдерей за счет кислотных элементов эффективно снижает давление, особенно у беременных и людей преклонного возраста. Сюда же отнесли такие овощи, как шпинат, лук-порей и репчатый лук.