Специалист рассказала о необходимых микроэлементах для противостояния вирусу

Специалист рассказала о необходимых микроэлементах для противостояния вирусу

15 апреля , 18:22ОбществоPhoto: pixabay.com
Профессор Светлана Калиниченко рассказала о мерах, которые важно предпринимать во избежании заражения коронавирусом. В частности, по ее мнению, необходимо получать достаточное количество витамина D, рыбьего жира и пр.

Как сообщает infox.ru, по мнению профессора, необходимо дышать свежим воздухом и находиться на солнце. Так, Калиниченко подчеркнула, что стоит открыть парки, где люди будут прогуливаться на безопасной дистанции.

Калиниченко добавила, что недостаток кислорода провоцирует развитие вирусов в легких. Она подчеркнула, что современная медицина должна занять позицию профилактической медицины, и не допускать доведения граждан до лечения на аппаратах ИВЛ.

Также специалист добавила, что для профилактики заражения необходимо получать витамин D в достаточных количествах. А получить его можно только на солнце. В Ирландии ученые уже доказали, что люди, у которых витамин D присутствует в достаточном количестве, реже болеют и пьют меньше лекарств.

Негативно на иммунитет влияет и недостаток омега-3 жирных кислот, то есть обычный рыбий жир.

На способность противостояние вирусам также влияет гормон кортизол. Если его в организме выделяется достаточно, то заболевание пройдет в легкой форме.

Found a typo in the text? Select it and press ctrl + enter