Эксперты не рекомендуют в марте сушить одежду на свежем воздухе — какая причина?

С наступлением весны природа пробуждается, но вместе с этим в воздухе увеличивается количество пыльцы, которая может стать серьёзной проблемой для аллергиков. Вывешивание одежды на улицу весной — это риск занести в дом не только свежий воздух, но и раздражители, вызывающие неприятные симптомы.

Чем опасна пыльца на одежде

По данным портала Express.co, в марте в воздухе преобладает пыльца деревьев. Она может прилипать к тканям, оседать на постельном белье и вызывать аллергию у чувствительных людей.

— Пыльца легко прилипает к постельному белью, что может привести к усилению симптомов сенной лихорадки и вызвать бессонные ночи», — предупреждает Молли Фрешвотер, основательница Secret Linen Store.

Пыльца представляет собой мельчайшие гранулы, которые растения выбрасывают в период цветения. Несмотря на микроскопический размер, эти частицы могут вызывать сильные аллергические реакции: от чихания и слезоточивости до одышки и высыпаний на коже.

Почему сенная лихорадка опасна

Сенная лихорадка, или поллиноз, затрагивает около 25% людей в период цветения. В марте источниками пыльцы становятся деревья, такие как берёза, ольха и тополь. Если сушить одежду на улице, пыльца оседает на ткани, проникая в дом.

Наиболее опасно это для людей, страдающих от хронических заболеваний дыхательной системы, а также для детей, чья иммунная система ещё недостаточно окрепла. Симптомы аллергии, вызванные контактом с пыльцой, могут включать:

• чихание и насморк;
• зуд глаз и слезоточивость;
• кожные раздражения;
• приступы удушья.

Что рекомендуют специалисты

1. Держите окна закрытыми: даже в тёплые дни старайтесь не открывать окна спальни, чтобы минимизировать попадание пыльцы в дом.
2. Принимайте душ после прогулки: весной пыльца оседает не только на одежде, но и на коже и волосах. Вечерний душ поможет смыть раздражители и обеспечит комфортный сон.
3. Вычесывайте домашних животных: шерсть питомцев — ещё один переносчик пыльцы. Особенно важно ухаживать за животными, которые проводят время на улице.
4. Используйте защитные барьеры: Молли Фрешвотер советует накрывать одеяла дополнительной простынёй в течение дня. Это создаст барьер от пыльцы, оседающей на постельных принадлежностях.
5. Избегайте сушки белья на улице: лучше использовать сушилку или развешивать одежду в помещении.

Дополнительные меры предосторожности

Если сушка белья в доме невозможна, попытайтесь минимизировать риск. Например, используйте закрытые балконы или проветривайте помещение после того, как одежда будет убрана. Кроме того, можно приобрести очистители воздуха с HEPA-фильтрами, которые эффективно задерживают мельчайшие частицы пыльцы.

Ранее Эксперты рассказали, как избавить от запаха пота, табака и пищи шерстяные вещи.