Рецепт лёгкого и быстрого похудения нашли в Уфе

Минздрав региона отчитался об успешном завершении программы «Будь легче!», в которой жители Уфы смогли сбросить вес под контролем врачей. Главная фишка программы — комплексный подход к снижению веса. Участников не сажали на строгие диеты и не изнуряли тренировками. Вместо этого врачи обучали их правильному питанию, физической активности и методам контроля веса.

По итогу, 95 участников, включая 30 детей, сбросили в общей сложности 469,2 кг. Рекордсмен среди участников проекта сбросил 15 кг. Но дело не только в цифрах. Участники программы отмечают, что стали чувствовать себя лучше, энергичнее и здоровее. Кроме того, растет интерес к спорту и здоровому питанию среди жителей Уфы.

Врачи не просто давали общие рекомендации, а подходили к каждому участнику индивидуально, учитывая его особенности и потребности. Это позволило добиться максимального эффекта и избежать вреда для здоровья. Проект Республиканского центра здоровья и медпрофилактики будет продолжен и в 2025 году.

Как ранее сообщал Mkset, ранняя диагностика онкологических заболеваний в Башкирии вышла на новый уровень благодаря расширению лицензирования по эндоскопии.