Уфимцев просят ходить по магазинам в масках

Простудам и вирусам точно нет места за праздничным столом возле елки и подарков. Последние недели декабря традиционно проходят в предпраздничной суете и в контакте с огромным количеством человек: шоппинг в ТЦ, закупка в продуктовых магазинах, корпоративы, детские праздники и прочее. Резко возрастает вероятность контакта с больным человеком.

Специалисты поделились простыми правилами, которые помогут встретить Новый год с шампанским и «Оливье», а не горсткой таблеток и горьким сиропом в руках:

• Не посещайте общественные места в часы пик;
• Носите защитную маску в местах скопления людей;
• Тщательно мойте руки после посещения людных мест;
• Носите с собой антисептик и пользуйтесь им как можно чаще, если нет возможности вымыть руки;
• Не прикасайтесь грязными руками к лицу;
• Соблюдайте социальную дистанцию;
• Постарайтесь минимизировать контакты с людьми с признаками болезни.

А если вдруг вы всё-таки заболели, то стоит поставить предновогоднюю гонку на паузу и вылечиться дома. Иначе вы рискуете не только заразить других, но и получить осложнения из-за заболевания, перенесенного «на ногах».

Ранее Mkset рассказал о трех дешевых продуктах, которые помогут оставаться здоровым зимой.