Posted 15 марта, 04:58
Published 15 марта, 04:58
Modified 15 марта, 05:21
Updated 15 марта, 05:21
Диетолог Нурия Дианова считает подсолнечное масло полезнее оливкового
15 марта 2024, 04:58
Фото: 1MI
Профессиональный диетолог Нурия Дианова подчеркнула, что выбор между оливковым и подсолнечным маслом должен быть обдуманным.
Она объясняет, что подсолнечное масло содержит меньше насыщенных жиров, чем оливковое. Также она отмечает, что подсолнечное масло богаче полиненасыщенными жирными кислотами, которые полезны для организма. Диетолог подчеркивает, что оба масла вносят свою пользу в рацион питания, но приоритет отдается подсолнечному маслу из-за его более высокого содержания полезных веществ, пишет RT.