Posted 15 ноября 2023,, 07:24

Published 15 ноября 2023,, 07:24

Modified 20 февраля, 20:27

Updated 20 февраля, 20:27

Диетолог рассказала о недостатках лапши быстрого приготовления

15 ноября 2023, 07:24
Согласно словам диетолога Натальи Кругловой, лапша быстрого приготовления не является сытной пищей.

Этот продукт содержит быстрые углеводы, которые не обеспечивают надолго чувство сытости. Кроме того, лапша изготовлена из рафинированной муки высшего сорта, поэтому в ней нет пищевых волокон, витаминов и минералов.

Также следует отметить, что специи, добавленные в состав лапши, могут вызывать повышенный аппетит, пишет news.ru.