Испытано на себе: Как уфимский санаторий помог встать на ноги
Карточки

Испытано на себе: Как уфимский санаторий помог встать на ноги

29 апреля, 16:12Разиф АбдуллинPhoto: Артур Салимов / Mkset.ru
Журналист Медиакорсети испытал на себе десятидневный курс и делится впечатлениями.
Боли в пояснице, в спине – знакомы многим городским жителям, которые из-за малоподвижного образа жизни и сидения перед компьютером искривляют свой позвоночник и получают весьма неприятные последствия. Это еще не грыжа, пока только протрузия одного межпозвоночного диска, но боль уже отдается в ногу, и человек просто не может нормально передвигаться. После блокирования боли с помощью уколов справиться с последствиями поможет целый комплекс мер, которые автор материала испытал на себе.
1Почему нельзя успокаиваться после блокады боли

Автор материала однажды уже прошел курс лечения инъекциями, которые сняли боль в ногах. Но буквально через неделю они возобновились. Позже невролог подсказал, что уколы только блокируют боль, а устранить причину болезненных ощущений можно только с помощью комплекса процедур, в том числе массажа и лечебной физкультуры.

2Шаг первый – точный диагноз

Чтобы точно определить степень запущенности проблемы, необходимо сделать МРТ проблемной зоны. В данном случае – пояснично-крестцовой зоны позвоночника. Этот снимок следует показать специалисту-неврологу. Если ваша болезнь не сильно запущена, то вам поможет комплекс мер: массаж, лечебная физкультура, двигательная активность. Вы смело можете отправляться в санаторий «Радуга». Здесь есть все необходимое для эффективного лечения.

Photo: Mkset.ru
3Отправляемся на массаж

Первым делом снимок надо показать в санатории. Что и было сделано. В результате вам определят целый комплекс необходимых мер для лечения. Одним из них станет массаж. Один курс должен длиться десять сеансов. Вам необходимо иметь с собой большое полотенце, чтобы постелить его под себя. Умелые руки массажиста совершают настоящее чудо, уже через два сеанса массажа я перестал хромать на больную ногу. Впрочем, как пояснили мне при массаже, это стало возможным благодаря сочетанию разных мер лечения.

4Плаваем в бассейне

Бассейн в санатории «Радуга» пользуется неизменным спросом. Встретил там одного знакомого продюсера, явно не страдающего никакими заболеваниями. Спрашиваю его: «Ты здесь какими судьбами?» Отвечает: «Так здесь соль-илецкая вода есть, вот из-за нее и приезжаю, как на море, только далеко ездить не надо».

В самом деле, в отдельном водоеме есть специальная вода, она темная на свет и пахнет по-другому. По словам специалистов, она помогает людям с различными заболеваниями кожи, а также с болезнями внутренних органов и опорно-двигательной системы.

Впрочем, плавать и в обычном бассейне – тоже полезно для позвоночника. Так можно щадящим образом натренировать спинные мышцы, чтобы они помогали держать позвоночник, не создавая опасности для нарушений его работы. А опытный инструктор по аквааэробике поможет вам в этом.

5Тренируем мышцы по спецпрограмме

В санатории «Радуга» есть кабинет ЛФК. В нем мне предложили пройти пройти занятия на специальных тренажерах. Сначала вы пройдете тестовые тренировки при нолевой нагрузке. Аппарат зафиксирует ваши движение, а специалист спросит о ваших ощущениях, и в зависимости от того, сколько сил у вас ушло на тест, в каждый аппарат будут введены соответствующие сведения.

Я прошел 10 сеансов на трех тренажерах, пришлось делать упражнения с индивидуальной нагрузкой на скручивание позвоночника, сгибание и разгибание спины. Было немного трудно, но игра стоила свеч. Занятия явно укрепили мышцы спины, а заодно и привили привычку делать ежедневно аналогичные упражнения дома.

6Принимаем сероводородные ванны

Еще одно вспомогательное средство, необходимое для больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата – это различные водные процедуры. Мне врач назначил курс сероводородных ванн.

Процедура длится 15 минут, они пролетают незаметно. После ванны нельзя насухо вытирать тело, стоит лишь слегка обтереться, а в душ после ванн надо идти не ранее, чем через 2-3 часа. Также стоит учесть, что после принятия ванны полезно немного отдохнуть, посидеть. Благо, санаторий «Радуга» расположен в окружении хвойного леса, и там очень приятно погулять или посидеть на скамеечке.

Сероводородные вaнны пoлoжитeльнo oтpaжаются нa вcём oпopнo-двигaтeльнoм aппapaтe, они кoмплeкcнo укpeпляют cуcтaвы и cвязки. Taкиe вaнны чacтeнькo пpинимaют для пpoфилaктики и лeчeния ocтeoпopoзa, apтpитa, мeжпoзвoнoчныx гpыж, apтpoзa и ocтeoxoндpoзa.

7Какие еще методы лечения существуют

Разумеется, массаж, ЛФК, бассейн и ванны с сероводородом – это далеко не весь перечень методов лечения таких заболеваний, как протрузия и грыжа межпозвоночного диска, которые с успехом применяют в санатории «Радуга».

Лечение этих заболеваний проводится комплексно, санаторий оснащён большим количеством отечественного и импортного оборудования. Для лечения предлагаются такие методы, как мануальная терапия, вытяжение позвоночника на американском аппарате «Анатомотор», пассивное вытяжение на аппарате «Грэвитрин», внутритканевая стимуляция по Герасимову, паравертебральное введение гомеопатических препаратов, обкалывание озоном позвоночника в зоне протрузии или грыжи межпозвоночного диска и многое другое.

Хорошие результаты при лечении остеохондроза, протрузии и грыжи диска показали такие методы, как ударно-волновая терапия, горизонтальное подводное вытяжение позвоночника в гальванованне.

Надо отметить, что в санатории имеется физитерапевтический комбайн «Интеллект адвентес», который можно применять и для лечения острых болей.

Каждый случай индивидуален, и вам необходимо вначале проконсультироваться со специалистами санатория.

8Что такое хилттерапия

Хилттерапия - применение лазера высокой интенсивности и высокой мощности с целью омолаживания хрящевой ткани. Лазер таких параметров вызывает сильное противовоспалительное и обезболивающее действие. Улучшает кровоснабжение, микроциркуляцию и питание межпозвоночного диска.

Помимо всех вышеперечисленных механизмов действия Хилттерапия - это единственный метод физиотерапевтического лечения, который улучшает регенерацию хрящевой ткани и тем самым омолаживает межпозвоночный диск.

Благодаря данному эффекту Хилттерапия на сегодняшний день является самым последним достижением медицины при лечении заболеваний хрящевой ткани, в том числе и протрузии, грыжи межпозвоночного диска любого отдела позвоночника.

9Как добраться до санатория

До санатория «Радуга» можно доехать на автобусе № 220, он доезжает прямо до санатория и ходит довольно часто. Точный адрес санатория – Уфа, ул. Авроры, 14/1. Подробнее на все вопросы вам ответят по телефону - 8 (347) 254-41-48.