До закрытия окна осталось секунд: Закрыть
25 февраля, суббота
НАМ ЭТО НРАВИТСЯ

Как правильно кататься на уфимских горках и избежать травм?

Рустэм БАШКИРЦЕВ // 02.01.2017
Минздрав Башкирии подготовил памятку.

Фото: Кристина ДЕЙНЕКО

В новогодние каникулы граждане чаще получают травмы. Причина тому алкоголь. Не трезвый человек может не только поскользнуться и упасть, но и получить травму, катаясь на детской горке.

Министерство здравоохранения Башкирии подготовило памятку как не получить травмы и что делать, если избежать их не удалось.

- При гололеде передвигайтесь крайне осторожно, не нужно торопиться.

- Выбирайте более безопасный путь, ходите там, где есть освещение, меньше льда, дорожки посыпаны песком.

- Обратите внимание на обувь. Она должна быть нескользкой, устойчивой, лучше с резиновой или рифленой подошвой. Откажитесь от высоких каблуков. Если все-таки обувь скользит, натрите подошву наждачной бумагой, наклейте лейкопластырь крест-накрест или лесенкой.

- Не следует высоко поднимать ноги. Передвигайтесь как лыжник, небольшими скользящими шажками, наступая на всю подошву, стараясь обходить места с наклонной поверхностью.

- Не держите руки в карманах. У вас не хватит времени на то, чтобы инстинктивно вынуть их при падении. Между тем, балансируя руками, вы можете удержать равновесие и не упасть.

- Выходя на улицу, пожилым людям следует брать с собой трость с заостренным концом.

- Беременным женщинам не стоит ходить без сопровождения – передвигаться в одиночку слишком опасно как для будущей мамы, так и для малыша.

Не редко травмы получают и катаясь на горках. Для того чтобы избежать не приятные последствия следует избегать крутые горки, не скатываться с них стоя.

- Родителям не следует оставлять детей без присмотра, необходимо научить их правилам поведения на горке. Прежде всего нельзя съезжать с горы, пока скатившийся ребенок не отошел в сторону. Не задерживайся внизу, когда съехал, тем более не стой посередине горки и не перебегай ледяную дорожку, когда уже катится другой человек.  Нельзя скатываться стоя или вниз головой, - предупреждают специалисты.

 

 

X Подписывайтесь также на наше официальное сообщество:
facebook
vkontakte
twitter
Google+
Одноклассники
Мой Мир
Новости партнеров

Другие материалы из раздела НАМ ЭТО НРАВИТСЯ

24.02.2017
В Уфе прошел фестиваль военно-патриотических и технических видов спорта «Патриоты»

На праздник в честь Дня защитников Отечества приехали участники из разных регионов России.

22.02.2017
В Уфе пройдет марафон документальных фильмов

Кинокомплекс «Искра IMAX» предлагает горожанам интересный вид отдыха.

22.02.2017
В Уфе в грядущие праздники на площади представят военную реконструкцию

Также готова концертная программа к 23 февраля.

20.02.2017
В Уфе поставят памятник Рами Гарипову

Скульптуру народному поэту Башкортостана планируют установить около кинотеатра «Родина»,

20.02.2017
Оперная певица из Башкирии выступила в Лондоне с сольным концертом

Выступление Альфии Каримовой прошло в рамках фестиваля «Звезды Альбиона. Масленица».

19.02.2017
Министр внутренних дел России вручил награду школьнику из Башкирии за спасение отца

12-летний мальчик с переломом руки сел за руль и вывез из леса отца, который был без сознания.

19.02.2017
Певец из Уфы вошел в состав легендарного ансамбля имени Александрова

Узнал об этом Дмитрий Васенин 1 февраля.

18.02.2017
Фонд Национальной библиотеки имени Валиди пополнился новой детской литературой

Транш в более чем 1,5 миллиона рублей был потрачен на приобретение почти 7 тысяч новых иллюстрированных детских книг.

18.02.2017
В Уфе сотрудники ГИБДД подарили пенсионерам специальные сумки

Светоотражающие авоськи были сшиты для них воспитаннками гимназии из Белебея.

17.02.2017
«Гуляй, Вася!» Фильм уфимского режиссера покоряет российский кинопрокат

В столице республики состоялся специальный показ картины, представить которую, на суд зрителя, приехал сам создатель Роман Каримов.

17.02.2017
Молодежь Башкирии призывают на «Виртуальный фронт»

Всероссийская акция продлиться до сентября.

16.02.2017
Если зубы потерялись...

В Уфе восстанавливают даже безнадежно потерянные зубы, а пациенты начинают блистать настоящими американскими улыбками.

15.02.2017
В Уфе предлагают назвать новую улицу в честь легендарного тренера «Салавата Юлаева»

Новая улица свяжет Новомостовую и проспект Салавата Юлаева.

15.02.2017
В Уфе пройдет Масленица

Праздник весны состоится 21 февраля

14.02.2017
Дети из Уфы рассказали, что такое любовь

ИА «Медиакорсеть» провело свой собственный опрос среди мальчишек и девчонок до 10 лет.

14.02.2017
Российские мужчины любят красивых женщин

Опрос ВЦИОМ показал, что хозяйственность для них на последнем месте.

14.02.2017
Почему уфимские семьи переезжают в Зелёную рощу

Покупатели жилья делают выбор в пользу экологичных районов.

13.02.2017
Уфимец-коллекционер претендует на место в книге рекордов Гиннесса

В его арсенале 850 моделей пожарных машин.

13.02.2017
В уфимском музее боевой славы девушки покажут свою силу

Участниками военно-патриотической игры станут школьницы

© "МедиаКорСеть", 2017
При копировании публикаций активная ссылка на сайт mkset.ru обязательна.

Контактная информация | Реклама на сайте

 


Разработка сайта
"КомМета"