21 января, суббота
НАМ ЭТО НРАВИТСЯ

Как правильно кататься на уфимских горках и избежать травм?

Рустэм БАШКИРЦЕВ // 02.01.2017
Минздрав Башкирии подготовил памятку.

Фото: Кристина ДЕЙНЕКО

В новогодние каникулы граждане чаще получают травмы. Причина тому алкоголь. Не трезвый человек может не только поскользнуться и упасть, но и получить травму, катаясь на детской горке.

Министерство здравоохранения Башкирии подготовило памятку как не получить травмы и что делать, если избежать их не удалось.

- При гололеде передвигайтесь крайне осторожно, не нужно торопиться.

- Выбирайте более безопасный путь, ходите там, где есть освещение, меньше льда, дорожки посыпаны песком.

- Обратите внимание на обувь. Она должна быть нескользкой, устойчивой, лучше с резиновой или рифленой подошвой. Откажитесь от высоких каблуков. Если все-таки обувь скользит, натрите подошву наждачной бумагой, наклейте лейкопластырь крест-накрест или лесенкой.

- Не следует высоко поднимать ноги. Передвигайтесь как лыжник, небольшими скользящими шажками, наступая на всю подошву, стараясь обходить места с наклонной поверхностью.

- Не держите руки в карманах. У вас не хватит времени на то, чтобы инстинктивно вынуть их при падении. Между тем, балансируя руками, вы можете удержать равновесие и не упасть.

- Выходя на улицу, пожилым людям следует брать с собой трость с заостренным концом.

- Беременным женщинам не стоит ходить без сопровождения – передвигаться в одиночку слишком опасно как для будущей мамы, так и для малыша.

Не редко травмы получают и катаясь на горках. Для того чтобы избежать не приятные последствия следует избегать крутые горки, не скатываться с них стоя.

- Родителям не следует оставлять детей без присмотра, необходимо научить их правилам поведения на горке. Прежде всего нельзя съезжать с горы, пока скатившийся ребенок не отошел в сторону. Не задерживайся внизу, когда съехал, тем более не стой посередине горки и не перебегай ледяную дорожку, когда уже катится другой человек.  Нельзя скатываться стоя или вниз головой, - предупреждают специалисты.

 

 

X Подписывайтесь также на наше официальное сообщество:
facebook
vkontakte
twitter
Google+
Одноклассники
Мой Мир
Новости партнеров

Другие материалы из раздела НАМ ЭТО НРАВИТСЯ

20.01.2017
Начальник МЧС Башкирии встретился с 7-летним героем, спасшим двух сестёр

Юный Максим Бархатов из Иглинского района вынес своих сестер, пятилетнюю и двухлетнюю, из пожара. Как это было.

20.01.2017
В УГАТУ пройдет день открытых дверей

21 января там будут ждать абитуриентов.

20.01.2017
В Уфе почистили перекресток, который бабушка пробивала топором

Этому поспособствовало ставшее популярным видео.

20.01.2017
В Уфе посадят 200 сибирских кедров

Под них уже выделили территорию на окраине Демы.

20.01.2017
Квартиры в чистовой евроотделке от 1 млн 590 тыс рублей

Праздники прошли, а новогодние предложения остались. "Госстрой"продолжает продавать квартиры по выгодным ценам.

19.01.2017
В Уфе появилась возможность заказать «Бабушку на час»

Пенсионерки могут забрать ребенка из школы, накормить его, сделать с ним домашнее задание, обучить ремеслу.

19.01.2017
Уфимский кондитер Ольга Носкова стала номинантом премии Shorty Awards

Женщину номинировали на премию за достижения в области социальных медиа.

19.01.2017
В Уфе пройдет автофлешмоб, посвященный Неделе Звезд хоккея

В нем примут участие более 100 машин.

19.01.2017
В Башкирии теперь вставляют окна по швейцарской технологии

Компания «Галерея окон» внедрила инновационный метод вклеивания стеклопакетов Fenestration.

18.01.2017
В Уфе в прямом эфире покажут балет Большого театра «Спящая красавица»

Он будет одновременно транслироваться в 50 кинотеатрах 39 городов России.

18.01.2017
Уфимская семья Семеновых победила во Всероссийском конкурсе «Семья года»

Галина и Валерий Семеновы стали приёмными родителями в общей сложности для 15 детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей.

18.01.2017
«Первый трест» проводит VIP-туры для своих клиентов

Для покупателей проводятся специальные экскурсии по строительным объектам компании.

17.01.2017
Павел Дацюк: Уфа для меня – хороший народ, памятник Салавату и башкирский мёд

Капитан команды дивизиона Боброва на Матче звезд уверен, что зрителей ждет хороший хоккей.

17.01.2017
Матч звезд ЖХЛ в Уфе откроют танцем «Семь девушек»

Для исполнения танца солисткам ансамбля имени Ф.Гаскарова раздали специальные шипы.

17.01.2017
Квартиры с шикарным видом в экологичном районе Уфы. Предложение ограничено

Успейте купить квартиру по привлекательной цене.

16.01.2017
В Уфе зрители первыми увидят фильм «Три Икса. Мировое господство»

Перед премьерой уфимцев ждет шоу школы мотокросса Фрирайд.

16.01.2017
Ильдар Абдразаков решил поддержать молодых талантов

Оперный певец открыл фонд поддержки и продвижения юных деятелей искусства.

16.01.2017
Башкирию на «Золотой маске 2017» представят два театра

Свои спектакли представят Башкирский театр оперы и балета и Башдрамтеатр.

13.01.2017
В Башкирии кадетов из Ишимбая обучат киноисскуству

В кадетском корпусе создается творческая мастерская, в которой ребята будут заниматься и тележурналистикой.

13.01.2017
В Уфе разработали приложение для виртуальной примерки обуви

Его планируется запустить в этом году.

  
ФОТОФАКТ
Уфа стоит в 10-бальных пробках

© "МедиаКорСеть", 2017
При копировании публикаций активная ссылка на сайт mkset.ru обязательна.

Контактная информация | Реклама на сайте

 


Разработка сайта
"КомМета"